【ダイエット】体重計は何を選べば良い?シンプルな体重計で良い理由!!

ダイエットする上で、体重計は必需品です。

しかし、種類や機能がたくさんありすぎて、どの体重計を買うのが正解か分からないと思います。

また、多機能の体重計は高価だったり、使いこなせなかったりするので、おすすめしません。

多機能の体重計をおすすめしない理由

値段が高い

通信機能がついていたり体組成が分かったりする多機能な体重計は、とても値段が高く手が出しにくいです。

機能を使いこなせない

アスリートだったり体への意識が高く体の細かい情報まで管理したいなら高価な体重計を買うのも良いと思います。

普通にダイエットをするなら、多機能である必要はありません。

これらの項目なら、iPhone標準アプリのヘルスケアに入力するだけで手間ではないので、スマホに連動させたり、体重計専用のアプリをインストールさせる必要もありません。

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シンプルな体重計で良い理由

もちろんダイエットするには体重計は必須なので、必要最低限の機能を備えた体重計を購入しましょう。

偉そうなことを言いましたが、私もこれだけ機能がある物を買ってしまいました。

これだけ機能があるのに、見ているのは「体重」「体脂肪率」「BMI」のみです。

ただ、これで3,000円程度だったので、後悔はしていません。

シンプルな体重計で良い理由まとめ

体重を計測できる安い体重計で十分ダイエットはできます。